Puisi Kecil: Asal Peluk Aku

Tuhan,
terima kasih
telah memberiku kasih sayang
kasih sayang yang tidak terbatas
kasih sayang yang selalu ada tanpa diminta
kasih sayang bentuknya tidak terduga-duga

kasih sayang itu adalah semua yang kurasakan sebagai manusia
semua amarahku
semua syukurku
semua tangisku
semua pnderitaan
dan juga semua kebahagiaan
semua kesendirian
dan juga semua cinta yang kudapat dari orang orang di sekelilingku

kasih sayang itu adalah semua umpatanku
semua ucapan romantisku
semua ucapan puitisku
semua kutuk dan sumpah serapahku

semua yang telah kulakukan
semua yang telah kulanggar
semua yang telah kulaksanakan
semua semua yang telah aku lewati
semua semua yang masih rencana

Terima kasih masih menerimaKu dalam bentuk bentuk, cara-cara yang luar biasa

di saat aku mencerna apakah Engkau Ridho pada hidupku?
aku kini sadar aku harus terlebih dahulu ridho dengan ketentuanMu atasku..

Ya.. aku ridho.. aku terima
aku terima peran ini

Ya aku terima
asal Kau peluk aku......
dengan haribaan cinta
hamparan ampunan
limpahan kasih sayang
curahan keberkahan
Ya aku terima
asal Kau peluk aku
asal Kau peluk aku......

Tips: Lawan Stress dengan Cara Ini yuk (part 1)

Dalam hidup kita,, pasti kita pernah ketemu dengan yang namanya stress

entah karena pekerjaan, keluarga, pendidikan, bahkan ada juga orang yang stress tanpa tau sebabnya.

Percaya deh, ada orang orang yang tiba tiba pengen marah, entah karena apa.. pokoknya pengennya ngamuk.. nah ngeeri banget tuh.. hahahahaha.. 

Intinya aku pengen bilang kalau, kita dalam hidup tidak akan bisa lepas dari stress

siapapun, mau tua muda, kaya miskin, siapapun, pasti pernah mengalami stress,,

bedanya ada yang bisa menghadapi stress ada yang malah DIKALAHKAN oleh stress..

Untuk orang yang bisa menghadapi stress maka dia akan tetap bisa menghadapi hari hari dengan tenang, tetap produktif,, bisa senyum, kalem

nah bagi yang ga bisa mengelola stress dia ngeluhhhhhh terus, merenguut terussss..

aku pernah ngalamin itu,

aku terus terusan depresi dan tersedot dalam lubang hitam kesetressan yang memakan kebahagiaan,, sampai lupa caranya bahagia.. nah kemudian aku coba berbagai cara agar bisa survive.. aku share beberapa cara untuk mengelola stress ya

1. KOMUNIKASIKAN

dengan siapapun kamu bermasalah,, komunikasikan.

kita harus bicarakan apa yang kita rasa dan pikirkan

kenapa kita harus komunikasi dgn orang yang bermasalah dengan kita?

a. menghindari salah paham.. siapa tau kita stress karena pikiran kita aja, karena kita salah paham, 

b. agar hati lebih lega, siapa tau orang yg bikin kita stress ga sadar kalau dia membuat kita stress,

percaya deh,, komunikasi itu pentingggg

2. TETAP PRODUKTIF

bagi kita yg stress karena sedang mengalami kegagalan, baik dalam cinta, pendidikan, pekerjaan,, tetaplah untuk berkarya, 

a. kalau kita gagal dengan satu bidang, kita bisa coba bidang lain, bidang yang memang kita kuasai dan kita senangi, kadang kita gagal dengan kerjaan kita karena memang kita gak suka, tapi ingatlah kita punya banyak hal dalam hidup ini..kita bisa gagal satu hal,, tapi hidup ini punya banyak hal untuk kita lakukan

b. dengan kita produktif maka kita akan bisa mengalihkan pikiran kita. jadi produktif di sini enggak melulu kita harus bikin karya sperti cerpen atau lagu, yang penting otak dan badan kita gerak... bisa bersih bersih rumah, bisa nyanyi nyanyi, bisa masak, bisa apapun yang ptg otak kita gak nyangkut di satu titik yang namanya stresss

3. JANGAN MENYENDIRI

Hay bagi kalian semua jamaah stresss wkwkwkw

jika kamu setress jangan menyendiri aapalagi mengurung diri apalagi bunuh diri,

tetaplah terkoneksi dengan manusia yang lain, baik yang sama sama setress atau pun yang tidak setres

dengan kita terkoneksi dengan manusia lainnya, maka kita akan bisa sadar ternyata gak cuma kita yang punya masalah. orang lain juga punya masalah, tetapi kenapa mereka tetap kelihatan heppy? karena mereka bisa mengelolanya... bahkan banyak yang masalahnya lebih gedhe dari kita,, tapi mereka fine fine aja. tetap senyum , tetap ganteng dan tetep cantik....

dengan kita bergaul kita bisa tau cara orang lain menghadapi masalahnya

kita bisa tau cara pandang yang lain tentang masalah hidup.. kadang yang salah adalah cara pandang kita kok makanya kita jadi susah..

so selagi kita stress tetaplah terkoneksi dengan dunia nyata.....

betul ada saatnya sendiri, tapi saat sendiri itu pastikan kita terkoneksi dengan Tuhan.. okayyy?

4. OLAHRAGA

Sudah bukan rahasia lagi, aktivitas fisik salah satunya olahraga bisa meningkatkan produksi hormon endorphin, hormon ini memberikan rasa nyaman dan senang,, 

ga perlu obat obatan aneh pil koplo, pil koplax, atau pun yang lain lain....

pokoknya olahraga akan bikin kita heppy

aku pernah stress banget dan aku jogging di GSP UGM sambil teriak teriak..

lega bangeet pokoknya

dan membuat ku sadar juga

aku punya badan sehat fisik lengkap ngapain sih setress???

lihat langit senja selepas olahraga juga bikin sadar.. Life is too beautiful... 

ooke... kita lanjut next lagi yaaa.. mimin mau lanjutin kerja lagi hehehehe

Tips: Kita Jenuh Bekerja? Part 2

Hay Gaesss

Di tulisan sebelumnya saya bahas tentang, kenapa kita jenuh bekerja? Tapi dari sisi kitanya...
Ada yang karena kita sendiri gak punya target yang jelas, karena manajemen waktu yg tidak baik dan lainnya... Nah itu adalah alasan alasan yang sifatnya internal...

Tapi sesuai dengan teori psikologi.. manusia juga dipengaruhi oleh lingkungannya...
Jadi bisa juga lhoh sebenarnya kita jenuh disebabkan oleh lingkungan kerja kita, yang artinya dari luar diri kita....apa saja itu?

Yuk kita simak,

1. Kurangnya apresiasi
Nah, manusia itu menurt Maslow mempunyai kebutuhan akan harga diri. Salah satu faktor yang mempengaruhi harga diri kita adalah reward. Nah gini nih,, menurut teori psikologi behavioristik
aksi--> reaksi
ketika kita melakukan hal baik kita ingin dipuji (secara logikanya)
namun, ketika kita melakukan prestasi dan ternyata tidak pernah mendapat pujian dan bahkan dianggap tidak melakukan apapun maka kita jadi merasa bahwa apa yang kita lakukan salah dan tidak perlu. sehingga kita berhenti melakukan hal baik.
Nah bagi para atasan atasan perlu nih ya sekali-kali berikan hadiah kecil bagi staff nya yang memang melakukan hal yang lebih dari yang lain. gak harus mahal kok.. bisa voucher pulsa, paket internet, tiket nonton, atau sertifikan karyawan terbaik,, gampang banget, sederhana tapi efeknya luar biasaaaa... percaya dehhhh
dengan itu karyawan akan merasa tertantang untuk melakukan perubahan perubahan lainnya demi kemajuan perusahaan

2. Kurang diperlakukan secara hangat dan humanis
 Apresiasi bisa juga dengan ucapan terima kasih dari atasan, pujian kecil dari atasan ketika staff melakukan prestasi-prestasi sekecil apapun itu.
Nah di sini kemampuan seorang leader memperlakukan staffnya adalah hal yang penting,
Walau pun kita kerja sudah digaji, tapi kita tetap butuh perlakuan yang hangat dan manusiawi dari atasan.
walau pun itu hanya senyuman, pujian kecil, ucapan semoga lekas sembuh ketika sakit.
Yah intinya karyawan itu bukan robot yang gak punya hati, hati kadang sedih kadang bahagia, nah atasan harus tau tuh caranya gimana menghargai staffnya.....kalau staff dianggap robot yang mengejar gaji dan insentif sehingga bisa dicuekin dan dipressure habis-habisan.. cape dehhh
nanti aku bagi deh bacaan bagaimana atasan merebut hati staffnya..hihihihihi
kalau kita staff nyaman dan betah dengan atasan maka apapun instruksinya akan terasa lebih ringan dan kerja nyaman....

3. Terlalu memforsir dan membatasi karyawan untuk punya kesenangan pribadi
Kadang atasan kita lupa nih, kalau kita punya kehidupan pribadi...
kita sudah kerja dari senin sd sabtu, hari minggu masih juga diminta melakukan kerja atau kegiatan yang berhubungan dengan perusahaan...
seperti makan.. kalau kita kekenyangan lama lama juga sakit perut bahkan muntah...
jadi tetap perlu adanya rehat barang sehari, agar kepala bisa fresh.... dan saat waktu libur biarkan staff staff kita tercinta eksplor kehidupan pribadi mereka... okayyyy?
kalau dia liburan, dia bahagia, dan berterima kasih kpd perusahaan karena dalam hidup dia bisa dapat semuanya.. ya karir, ya uang, ya keluarga, ya cinta, ya ya ya?? okayy

4. Kurangnya pengetahuan dan materi materi yang diperlukan terkait kerja dgn training atau yang lainnya..
nah... training itu mungkin kelihatannya mahal dan wasting time ya...
tetapi sebenarnya bisa sih dibuat training yang sederhana bentuknya.. tetapi substansinya kena
misalkan diskusi kecil dengan pemateri yang kompeten...tidak harus orang terkenal dan dari lembaga training yang mahal mahal..
yang paling penting adalah usaha dari perusahaan untuk senantiasa membuat karyawan merasa selalu dipintarkan.


waahh.. kayaknya ini aja dulu yaa....
sebenarnya ketika saya nulis ini. pgn banget segera saya praktekan tetapi harus step by step yaaa

apapun halangan dalam kerjamu.. jangan patah semangat.. kita harus punya solusi secara mandiri untuk semua masalah yang kita hadapi..
jangan terlalu larut dalam masalah
jangan menggantungkan diri pada lingkungan
jangan menunggu lingkungan berubah.. jadilah yang merubahhh.. gerakan perubahaan (eaaa kayak partai XXXX)..
jika kita jadi penggerak maka di manapun kita ada kita akan sukses...
siap gayss???

semangat yaak

Tips: Kenapa Kita Jenuh Bekerja? Salah Karyawan atau Perusahaan?

Curhat Jenuh, 7 Maret 2018

Seperti yang sudah saya ceritakan di tulisan pertama saya,,,

Saya bekerja di sebuah perusahaan XXX,, 

Nah saya ngga akan cerita soal perusahaan,,,

Apalagi promosi..

Saya mau cerita soal Jenuh

Jenuh itu menurut KBBI berarti jemu, kenyang atau puas sehingga menjadi bosan...

Nah, kalau dalam lingkungan kerja kita jenuh itu yang begini

1. Teman kita kelihatan mengantuk, menatap laptop, matanya mulai merem merem dan memegang kepalanya, menatap kita lalu bilang "Aku jenuh banget, bosen kerja gini-gini mulu"

2. Teman kita tiba-tiba datang ke kita dan curhat,, "Tau nggak sih aku mulai bosen, pagi bangun tidur, mandi, kerja, ngebut-ngebut biar gak telat, kerja, sore pulang, malam tidur lagi, besok pagi bangun lagi,"

3. Skenario ketiga, teman kita merasa "tau nggak.. kerja di sini gue jadi bodoh, kayaknya otak gue enggak kepake, gitu mulu, gitu mulu, masalah-masalah itu itu aja, solusi itu itu juga, pokoknya kayaknya IQ gue udah IQ jongkok deh, bosen banget gue, pengen resign aja,,," nah udah mulai tu.. pengen resign... 

Dan.. banyak lainnya lagi... 

Hmm.. Kejenuhan ini dialami oleh orang yang biasanya sudah agak lama kerja, gak lama lama banget sih ya,, biasanya 1 tahun, 2 tahun, mereka merasa jenuh dan akhirnya RESIGN.. oh noooo,, betapa pusingnya para HR,, terutama bagian recruiter jika karyawan pada pergi meninggalkan company mereka... 

sebenarnya banyak faktor yang menyebabkan jenuh,, banyak artikel juga yang sudah membahas.. tetapi menurut pengalaman pribadi saya atau pun melihat dari teman-teman saya, rasa jenuh ini bisa dilihat sebabnya dari dua sisi

A. Sisi Internal Si Karyawan

1.Tidak punya rencana dan target karir

Untuk karyawan seperti ini, orangnya cinta air,,, wkwk, maksudnya mereka mah Ngalir ajaaaa... ngikut ajaaa.... kerja ya kerja ajaa... di awal kelihatannya engga masalah, dan tidak terlalu sulit mengelolanya. Tapi begitu teman temannya lain naik jabatan dan dia masih di level situ situ saja... Dia mulai merasa jenuh, dan merasa tantangan tidak menarik lagi. Padahal dia sendiri yang tidak punya rencana dan target apa apa saja yang ingin dicapai...

2. Tidak punya pengelolaan waktu yang baik

Banyak karyawan yang membawa kerjaan ke rumah. Jadi di malam hari dia masih sibuk berkutat pada kerjaannya. Sampai begadang... ketiduran.. dan esok terbangun dengan laptop menyala dan kertas kerja yang berserakan... bangun kesiangan dan terbirit-birit berangkat ke kantor,, ketemunya kerjaan lagi...

Sumpah! ini ritme yang gak bagus.. coba efektifkan dan efisienkan kerja kita,,, pas di kantor jangan malah ngegosip atau main gadget,, yang membuat kerja terbengkalai. Nah kalau kayak gitu.. kita ngerasa kita banyak kerjaan, kita ngerasa pekerjaan kita kebanyakan, padahal kita aja yang nggak bisa ngatur waktu.. hihihi... jangan ngamuk ya bagi yang ngerasa

3. Tidak bisa mengelola stress

Nah ada tipe orang yang sedikit-sedikit stress. Kerjaan salah dikit stress,,, dikritik dikit stress,,, merasa diri kita gak berharga, gak berprestasi, dan semua yang jelek-jelek. Jadi kalau yang tipe ini di rumah udah gak pegang berkas kerja atau buka data kerjaan di laptop, tapi seluruh pikirannya sebenarnya masih ketinggalan di kantor. Moodnya masih jelek gegara kerjaan,, padahal lagi dinner ama ayank baby, tapi masih cemberut mikirin kerjaan yang belum kelar, mikirin si Boss yang tadi ngomentarin kerjaannya... pokoknya seluruh hidup dari bangun tidur ampai tidur lagi setress gegara kerjaa,,, gak ada celah buat bersenang-senang.. mikirin yang lain... bahkan dia berharap sehari bisa ada 28 jam atau 30 jam agar kerjaannya bisa beresss...

nahhhh.... hahahahahaha... ini lucu banget.. walaupun sebenarnya itu curhatan saya sendiri, tetapi aku yakin beuuuttt banyak yang begitu..

di kos,,, ghibah kerjaan.. ghibah boss... kok ya kayak ngga ada kerjaan lain wkwkwkwkw..... kok ya kayak ngga ada hal lain yang bisa dipikirkan.. kerja kerja.. istirahat-istirahat...

nah itu dari sisi Karyawan...

hal hal itu membuat karyawan ngerasa capek bangeeeeettttt,,,, pusing bangeettt,, lemes bangetttt, demotivasi bangettt, sampai muncul ide ide berikut

"Ah si dia cepet naik karir, soalnya dia sok sokan, sok ambisius, sksd ama boss,, aku yang biasa-biasa gini mah gak bakal dilirik.. emang ya kerja di sini tu harus pinter-pinter cari muka.." nah ini mulai cari-cari.. please pemikiran dan watak kayak gini harus jauh jauh dari kita kita guysss... cuma nambahin dosa dan membuat kita nggak berkembang karena selalu mencari kambing hitam tanpa melihat diri kita sendiri kurang dan lebihnya apa...

duhh,,,, masih banyak yang mau aku tulis..

tapi besok lagi yaa...

sudah malam ikan bobok dulu.. hihihi

Puisi Perkenalan

Kau tau..
aku tidak tau..
siapa diriku..

aku mencari cahaya,...kukira dia ada
aku mencari udara.. kukira dia dimana mana
aku ikuti aliran air.. kukira dia menuju samudra

aku mencari siapa diriku
aku mencari untuk apa lakuku..
aku mencari gelisah kenapa ini hatiku..

terkadang menangis
terkadang tertawa..

putus asa, jatuh cinta, putus cinta,
itu hal biasa saja..

bukan itu yang membuat hatiku gelisah luar biasa..

aku mencari..
kenapa
untuk apa
aku terlahir..


ohhhh.. kiranya Tuhan mengajakku berpikir kembali.. untuk apa lakuku.. amalku... dan hidup matiku...


2 maret 2018

Salam Jumpa, Langit

Hay Guys...

Gimana kabarnya?
Sudah lama aku nggak nulis,
pas cek file file lama, ternyata aku udah 4 tahun enggak nulis OMG.. hahahaha...ngapain aja ya hidupku kemarin kemarin???

Okey kita kenalan dulu yaa?
Namaku, emmm,,, kasih tau nggak ya? sebut saja pohon? sebut saja bunga? hahahah.. sebut saja langit... Langit... iya langit.

Aku seorang perempuan yang biasa-biasa saja.
sudah menikah, sudah punya satu anak..
aku bekerja sebagai HRD staff di salah satu perusahaan nasional.. merk XXXX hahahaha... ntar dikira ngiklan aku..


dulu aku pernah punya cita-cita jadi seorang wartawan,,,
tapi engga kesampaian...
pernah juga pengen jadi guru.. tapi nggak kesampean..
tapi yaaah... gpp ya? realita itu kadang gak sejalan dengan ide kita....

pada akhirnya.... salam jumpa lagi yaaa/... dan ikuti tulisan tulisanku....