Tips: Musik dan Otak Kita

                                                  sumber: wallpapercave.com

Tips: Musik dan Otak Kita

Musik adalah hal yang sangat penting untuk lingkungan belajar yang maksimal. Sebab musik sangat berpengaruh terhadap keadaan fisiologis kita. Saat kita melakukan pekerjaan mental yang berat, tubuh kita akan merespon dengan cara meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung. Gelombang otak kita akan meningkat dan otot menjadi tegang pas kita mengerjakan sesuatu yang membutuhkan banyak berpikir.

Kebalikannya, selama tahap yang relaks atau meditasi maka denyut jantung dan tekanan darah kita menurun, serta otot-otot kita mengendur. Saat kita benar benar relaks akan sulit untuk berkonsentrasi dan saat kita konsentrasi kita akan sulit untuk relaks, sebab ya tadi kondisi tubuh kita sedang ada dalam fase yang berbeda. 

Nah peneliti Dr Georgi Lozanov melakukan berbagai eksperimen untuk mengkombinasikan antara, bisakah saat kita berkonsentrasi penuh untuk belajar tapi dalam keadaan fisik yang relaks? Beliau menemukan bahwa musik adalah kuncinya. Sebaliknya juga, relaksasi yang diiringi dengan musik membuat pikiran selalu siap dan berkonsentrasi.

Tapi bukan sembarang musik ya...

Musik yang paling membantu untuk menggabungkan pikiran yang tenang dan fisik yang siap atau pun sebaliknya adalah musik barok seperti Bach, Handel, Pachelbel dan Vivaldi (jadi musik klasik gitu ya guys). Musik-musik ini memiliki 60 ketukan per menit yang mirip dengan detak jantung kita saat keadaan normal. Keren yaa

Oya pengaruh musik itu nggak hanya buat manusia atau hewan aja lho. Tanaman juga bisa memberi respon terhadap musik. Dalam sebuah eksperimen tanaman akan tumbuh subur, memiliki daun daun yang lebar dan akar yang kuat jika musik barok ini dimainkan di dekat mereka. Bahkan arah tumbuhnya tanaman ini juga akan mengarah pada sumber suara sumber musik. Sebaliknya saat didengarkan musik Rock maka tanaman menjadi layu dan mati. 

Jika merunut pada teori otak ada juga penjelasan lain yang bisa diberikan. Saat otak kiri kita bekerja memahami suatu materi baru musik akan membangkitkan reaksi otak  kanan yang intuitif dan kreatif sehingga masukannya dapat dipadukan dengan keseluruhan proses. Adalah otak kanan kita cenderung terganggu selama rapat, kuliah dan semacamnya, sehingga kita akan melamun atau melihat sekeliling. Musik akan menyibukkan otak kanan kita selama otak kiri kita bekerja, Jadi kita bisa lebih mudah konsentrasi 

Yapp mari kita coba... See you next time Yap!